Hoppa till sidans innehåll

Leon färdighetsmärken


Allteftersom barnen lär sig nya färdigheter på isen får de ta märken. Isdala KK har Svenska Konståkningsförbundets 6 märken som grund för vår märkestagning. 

Märkestagning sker på ordinarie träningstid, parallellt med ordinarie träning och det är tränaren som bestämmer när en åkare är klar för att prova ta ett märke. Efter lektionen finns möjlighet att köpa förvärvat märke/märken för 50 kr/st.


Har ni frågor om märkestagningarna eller annat, tag kontakt med tränarna i ishallen.

 

 

 

Skridskoskolemärke 1

 

Ramla och ta sig upp själv

 

Pingvingång framåt

 

Omvänd pingvingång bakåt

 

Bubblor framåt, minst 3 st i rad

 

Köttbulle framåt, minst 90 grader, i minst 4 sekunder

 

 

 

 

 

 

 m1

Skridskoskolemärke 2

 

Bubblor bakåt, minst 3 st i rad

 

Kors-gång på linje, båda hållen

 

Jämfota hopp, med fart

 

Tuppen på rak linje,  minst 5 sekunder

 

 

 

 m2

 

Skridskoskolemärke 3

 

Chasse på cirkel, inre foten på tydlig ytterskär

 

Piruett på två fötter, minst 3 varv

 

1/2 varv hopp på cirkel (båda hållen)

 

Tuppen på cirkel

 

Harhopp, på cirkel

 

 

 m3

Skridskoskolemärke 4

 

Flygskär på båda benen, minst 80 grader med benet, minst 5 sekunder

 

Trea på en fot, ytterskär, båda hållen

 

Piruett på två till en fot, minst två varv på en fot 

 

Tuppen baklänges med fart minst 5 sekunder

 

Släpskär, ca 90 grader i knä

 

 

 m4

Skridskoskolemärke 5

Halvbågar framåt ytterskär, minst 4 st i rad, jämn storlek

Landningposition, båda hållen

Trevals på cirkel, båda hållen

Stillastående treahopp

Saxning framåt+bakåt på liten cirkel. Behöver förstå övningen, inte göra helt korrekt

 m5

Skridskoskolemärke 6

Saxning på stor cirkel, framåt och bakåt

Ytterskärsbågar i åtta

Innerskärsbågar i åtta

Ståpiruett 3 varv, valfri ingång

Treahopp med fart, landning 3 sek

Flygskär på raken, 5 sek, ben i minst 90 grader

 m6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Uppdaterad: 17 SEP 2018 22:12
Epost: This is a mailto link

 

ANMÄLAN TILL ISDALA KK SKRIDSKOSKOLA 

CORONAVIRUS INFORMATION

Isdala KK följer folkhälsomyndighetens rekommendationer gällande träning se här.

Läs mera på Svenska konståkningsförbundets  hemsida.

 

 

  

 

 

besöksräknare
räknare

 

Följ Isdala KK på facebook

 

sponsorhuset

Stöd Isdala KK via sponsorhuset 

 

grasroten_140x140

Stöd Isdala KK via Svenska Spel

 

 

 

  

Postadress:
Isdala Konståkningsklubb - Konståkning
Kamgatan 20
41573 Göteborg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info