Allteftersom barnen lär sig nya färdigheter på isen får de ta märken. Isdala KK har Svenska Konståkningsförbundets 6 märken som grund för vår märkestagning.
Märkestagning sker på ordinarie träningstid, parallellt med ordinarie träning och det är tränaren som bestämmer när en åkare är klar för att prova ta ett märke. Efter lektionen finns möjlighet att köpa förvärvat märke/märken för 50 kr/st.
Har ni frågor om märkestagningarna eller annat, tag kontakt med tränarna i ishallen.
|
Skridskoskolemärke 1
Ramla och ta sig upp själv
Pingvingång framåt
Omvänd pingvingång bakåt
Bubblor framåt, minst 3 st i rad
Köttbulle framåt, minst 90 grader, i minst 4 sekunder
|
|
|
Skridskoskolemärke 2
Bubblor bakåt, minst 3 st i rad
Kors-gång på linje, båda hållen
Jämfota hopp, med fart
Tuppen på rak linje, minst 5 sekunder
|
|
|
Skridskoskolemärke 3
Chasse på cirkel, inre foten på tydlig ytterskär
Piruett på två fötter, minst 3 varv
1/2 varv hopp på cirkel (båda hållen)
Tuppen på cirkel
Harhopp, på cirkel
|
|
|
Skridskoskolemärke 4
Flygskär på båda benen, minst 80 grader med benet, minst 5 sekunder
Trea på en fot, ytterskär, båda hållen
Piruett på två till en fot, minst två varv på en fot
Tuppen baklänges med fart minst 5 sekunder
Släpskär, ca 90 grader i knä
|
|
|
Skridskoskolemärke 5
Halvbågar framåt ytterskär, minst 4 st i rad, jämn storlek
Landningposition, båda hållen
Trevals på cirkel, båda hållen
Stillastående treahopp
Saxning framåt+bakåt på liten cirkel. Behöver förstå övningen, inte göra helt korrekt
|
|
|
Skridskoskolemärke 6
Saxning på stor cirkel, framåt och bakåt
Ytterskärsbågar i åtta
Innerskärsbågar i åtta
Ståpiruett 3 varv, valfri ingång
Treahopp med fart, landning 3 sek
Flygskär på raken, 5 sek, ben i minst 90 grader
|
|
|
|
|
|
|
|